أضرار أشعة الشمس علي البشرة وطرق الحماية

كيف تضر اشعة الشمس ببشرتك ؟

تؤثر اشعة الشمس بشكل خطير علي جسم الانسان وخصوصا البشرة حيث تسبب اصابتها بمايلى

1-البقع:حيث تظهر بقع غامقة سوداء أو بنية وهذة لاتحتاج لعلاج ولكن في بعض الحالات قد تتحول الي نمو سرطاني

2-حروق الشمس:حيث يصاب الجلد بالالم والسخونة والاحمرار وتشفي هذه الحروق في خلال
عدة ايام أو اسابيع علي حسب درجة الحرق

3-الكلف:يجعل لون الوجه غامق ويظهر في عدة مناطق كالجبهة والانف والخدين وغيرها

4-التجاعيد:تدلي الجلد وفقدانه لمرونته وقوته وذلك لان تعرض البشرة لاشعة الشمس فوق البنفسجية يسبب تدمير مادتي الكولاجين والايلاستين المكونتان للنسيج الضام الذي يقع في طبقة الادمة للبشرة وهو الذي يعطي الجلد قوته ومرونته.

٥-5.سرطان الجلد:وهو نمو خلايا الجلد بشكل غير طبيعي وهو يشمل عدة انواع اخطرها الميلانوما نسبة الي الميلانين وهي عبارة عن صبغة تنتجها خلايا في الجلد وهي التي تعطي الجلد لونه.

كيف نحمي انفسنا من اخطار اشعة الشمس

 .١.تجنب التعرض المباشر أو الطويل لأشعة الشمس.

2.استخدام كريمات واقية:توضع علي البشرة قبل الخروج من المنزل بوقت كافي

يتراوح من ربع الي نصف ساعة وتوضع كذالك بعد السباحة.

 ٣-البعد عن الاضاءة :لأن الاضاءة تطلق اشعة شبيهة بأشعة الشمس الفوق بنفسجية وبالتالي فإنها قد تتسبب أيضا في الاصابة بسرطان الجلد.

4- فحص الجلد بصفة دورية:لملاحظة أي تغير يحدث في الجلد سواء في لون البقع أو حجمها أو ملمسها ،وفي حالة وجود أي تغير ملحوظ يجب مراجعة الطبيب..

5. ارتداء نظارات شمسية لحناية العينين.